Hva er personlig trening?

Våre terapeuter er også personlige trenere. Med en personlig trener vil du få individuelt tilpasset trening, og den motivasjonen du trenger for å nå dine mål. Ved første møte vil det bli gjort en grundig kartlegging av din erfaring, motivasjon og målsetninger. Dette vil være grunnlaget for din skreddersydde treningsplan, som vil justeres og videreutvikles underveis i treningsoppfølgingen.

Våre personlige trenere kan hjelpe deg med:

Duo-time – Personlig trening for to

På Løkkaklinikken tilbyr vi også duo-time. Dette innebærer at du og din treningspartner sammen kan trene under veiledning fra en av våre personlige trenere.